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心灵之家

心灵有约

很抱歉,没有人会一直爱你

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发布于 2019-07-01 08:45

文:丛非从 来源:丛非从(ID:congnotcong) 原标题: 很抱歉,没有人会一直爱你。| 丛非从 01 这个世界上最大的谎言之一,就是—— “我对事不对人” 。 经典场景就是: 妈妈在批评孩子的时候,跟孩子说:“我只是不喜欢你这个行为,我只是针对你的成绩,

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心理常识

为什么我总是伤害那些最熟悉的人?|有边界的亲密关系才能长久

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发布于 2019-07-01 08:40

有的时候人们会有这样的困扰。 明明在同样的情况下,对待不熟的人我们可以把事情很周到的解决,使用恰当的语言、得体的方式,和对方融洽相处,但是换成熟悉的人,我们却总是忍不住作出伤人的事,控制不住自己向亲人朋友发火,却总在事后追悔莫及。 这是什么

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心灵解惑

挣扎的网瘾少年,你还好吗?| 走近网络游戏成瘾

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发布于 2019-07-01 08:26

一个不太典型的网瘾少年自述 : 小编第一次上大学的时候十六岁,从小就有点自卑,第一次鼓起勇气去面试社团的时候被拒绝了,玻璃心受不了,就什么社团都没有参加。之前都是父母老师管着学,忽然要开始自主学习了,就不知道该怎么学了。生活里习惯封闭自己,

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心灵有约

活出完整的自己,先从感受自己的感受开始

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发布于 2019-06-11 08:36

作者:陈向梅 心理咨询师 转载自:简单心理 大千世界所有众生,“卵生”的虫蚁没有情感,“胎生“的猫马只有简单的情感,”有色“的草木,”无想“的石头,都没有情感。丰富的情感是人类特有的,是固定在人类DNA中的特质。试想,你和其它众生排队来到上帝面

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心灵解惑

生活这么累,怎么有效的调整自己的情绪?

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发布于 2019-06-04 10:59

在生活中,当吵架等不一些愉快的矛盾冲突发生,我们经常能听到一下的对话: “你能不能照顾下我的感受?” “你怎么这么情绪化,能不能理智一点” “你这样我没法和你沟通下去” balabala...... 健康的情绪就像是一个罗盘,它帮助人们在日常生活和人际关系中

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心灵解惑

期末、毕设、恋爱焦头烂额?“Mindset”来帮助你

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发布于 2019-05-27 10:03

文: Leena 转载来源:京师心理大学堂(ID:bnuphychology) 为什么有的人可以连续N小时敲代码?为什么有的人写一行代码就困到昏厥? 为什么有的人分手可以挥一挥手不带走一片云彩?为什么有的人分手哭到天昏地暗? 为什么有的人能快速上手一个又一个爱好?

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心理常识

总是被指责,只能回怼或离开吗?

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发布于 2019-05-27 10:01

文:丛飞从 转载来源:丛飞从(ID:congnotcong) 01 被指责与嫌弃,是每个人的生活中都无法避免的议题。 当你被指责的时候,你通常会怎么应对呢?当你经常被指责的时候,你又会怎么应对呢? 在工作坊里,我访谈过很多人,他们大部分对此的态度反应,可以分

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心灵有约

愧疚感,是你生命中你最不需要的东西

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发布于 2019-05-27 09:36

文: 周梵 来源: 周梵(ID:zerofield0) 原标题:愧疚感,是你生命中你最不需要的东西 || 周梵 01 你的终极需求是什么? 有一次,我去北京城市广播做节目嘉宾,那一期的主题是“父母陪伴孩子过程中如何避免一些无意识的伤害。” 当讨论起父母对孩子说的哪

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心灵解惑

真敢拍啊!首部国产心理治愈剧打脸多少中国家庭

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发布于 2019-05-05 10:26

文:壹心理主笔团|碗仔 来源:壹心理(ID:yixinligongkaike) 01 “为什么我就非得要听你的呢?” 前几天, 我在后台收到一条求助留言。 25岁的她,最近特别抑郁。 1个月前,她和男友分手, 因为,父母反对。 男友做着小生意,不算富裕, 但生活衣食无忧。

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心灵有约

亲密的选择:依赖、独立与冲突

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发布于 2019-04-22 08:55

文:丛非从 来源:丛非从(ID:congnotcong) 01 人际关系的两种形式,就是 依赖 与 独立 。 依赖就是,你有一些心理需求或现实需求 无法自我满足 时,需要通过 借助于他人的力量 来满足 自己的需求。 比如说有的人 没有办法照顾自己的辛苦 ,总是忙于加班、

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