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一个人开始废掉的3种迹象

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发布于 2018-04-09 16:41

作家李尚龙说:“在大城市里,搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间,给你一根网线,最好再加一个外卖电话。好了,你开始废了。” 之前的我并不相信人会这么轻易地堕落,直到身边出现了一个真实的例子。 前段时间的同学聚会上,见到了许久没见

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怎么选心理咨询师?看完300份介绍,我整理了这份指南

发布于 2018-04-09 16:40

要怎么找到靠谱的心理咨询师? 这大概是一个无解的难题,什么样算是靠谱?学历高?个案多?各种流派的十八般武艺样样精通?还是收费贵? 许多人好不容易跨过了心里那道坎,决定找个咨询师帮自己解决一下问题,却又被一道更大的坎给难住了——咨询师们的简介

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漫画 | 如果你身边有抑郁倾向的人,你该怎么做

发布于 2018-03-20 15:15

你的心理状态健康吗? 你身边有抑郁的朋友吗? 对抑郁症多一份了解与理解, 就会减少一分被情绪折磨的痛苦。 这一个精神力不断上升, 精神需求却被持续压抑的时代, 越来越多的人被负面情绪困扰,如: 抑郁、焦虑、暴躁等。 一份官方统计的数据报表显示, 中

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为什么亲密关系中,越控制,越失去?

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发布于 2017-06-23 16:49

很多鸡汤文都教人要放手,说爱情像攥在手里的沙子,越用力,越失去。其实我们生活中每一件事都是这样的,我们总是在试图抓住一些事物,一些人,越是努力的抓取,张开手掌越是空空如也。那么这到底是为什么呢?抓不住的时候我们又该做些什么呢? 控制型人格的

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中国人的压力感如何排解?

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发布于 2017-06-23 16:44

1.幸福指数 很多幸福指数的调查都发现中国人的压力感远远高于世界平均值。 很多中国人过得辛苦很重要的原因,是不太会(也不知道如何)寻求帮助的。 面对压力和痛苦时,大部分的选择通常就两种,要么是压抑或死扛,要么就只是抱怨和诉苦。 其实诉苦是一种无

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如何在人群中受欢迎

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发布于 2017-06-04 16:50

如何在人群中受欢迎 很多书籍鼓吹所谓的沟通技巧,其实,想在人群中受欢迎,最重要的是:眼里只有别人,没有自己,另外,真诚无敌。 不管是论坛、微博、还是饭桌上,无论面对虚拟 id 还是活生生的人,每个人都会有不同的个性和特点,这个忧郁,那个闷骚,这

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安慰人的四个误区:你真的懂得如何安慰人吗

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发布于 2017-06-04 16:50

安慰人的四个误区:你真的懂得如何安慰人吗 心理导读: 安慰人与被安慰,生活中,我们常常经历这样的事。安慰别人的时候我们可能没有什么感觉,但是被人安慰时却能很明确地感受到,哪些安慰对自己有帮助,而哪些安慰却起到反作用。我们可能都出于真心,但是

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如何才能成为一个自律的人?

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发布于 2017-06-04 16:40

规矩即自由。也许你并不认同这个观点,而且和你持相同观点的人肯定也不在少数。 对于很多人而言,规矩是一个令人不快的词,因为它通常等同于自由的缺失。但事实却正好相反。正如StephenR.Covey所写:“人不律己,便是情绪、食欲和情欲的奴隶。”长远看来,缺

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如何走进别人心里,以安慰他人?

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发布于 2017-06-04 16:40

不知道你有没有过这样的体验:你想向一个人敞开自己说说心里话,却不知道从何说起,更不知道该对谁诉说。有时候你在对着亲近的人(好朋友、伴侣、安全的陌生人之类的)说自己的内心,那些不快乐、悲伤、难过,却得不到相应的满足感,对方安慰的很有道理,但

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如何找回自己的自信?

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发布于 2017-06-04 16:39

如何找回自己的自信? 很多来访者问:老师,是不是我性格内向,所以才在别人面前不敢说话,不敢表达自己的意见呢?老师,是不是因为我很自卑,所以才不敢跟人交往、甚至不敢谈恋爱?老师,我对自己没有信心,缺乏自信,该怎么办? 关键词:自信。 关于自信,

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