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心灵有约

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和让你变好的人,在一起

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发布于 2019-09-02 09:05

文:杨思远 来源:思远心舍(ID:siyuanxinshe) 图 | 《触不可及》剧照 安宰贤和具惠善是谁,我到现在也不是很清楚,只是在刷屏的朋友圈里知道,他们好像是韩国的一对明星情侣,最近离婚了,并且离婚闹得很不愉快。据说,女主角在这场离婚中,受到了很大的

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走出“老好人”的陷阱

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发布于 2019-08-16 09:57

(本文转自“壹心理”平台) 文:郑秋强 | 壹心理专栏作者(微信公众平台:psyzqq) 小王第一次到心理咨询中心的时候,比预约时间早到了约半个小时。尽管如此,我还是让他在等候区休息,在预约时间与他一起走进咨询室。 坐在我对面的小王,是一位大三的男生,清

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很抱歉,没有人会一直爱你

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发布于 2019-07-01 08:45

文:丛非从 来源:丛非从(ID:congnotcong) 原标题: 很抱歉,没有人会一直爱你。| 丛非从 01 这个世界上最大的谎言之一,就是—— “我对事不对人” 。 经典场景就是: 妈妈在批评孩子的时候,跟孩子说:“我只是不喜欢你这个行为,我只是针对你的成绩,

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活出完整的自己,先从感受自己的感受开始

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发布于 2019-06-11 08:36

作者:陈向梅 心理咨询师 转载自:简单心理 大千世界所有众生,“卵生”的虫蚁没有情感,“胎生“的猫马只有简单的情感,”有色“的草木,”无想“的石头,都没有情感。丰富的情感是人类特有的,是固定在人类DNA中的特质。试想,你和其它众生排队来到上帝面

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愧疚感,是你生命中你最不需要的东西

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发布于 2019-05-27 09:36

文: 周梵 来源: 周梵(ID:zerofield0) 原标题:愧疚感,是你生命中你最不需要的东西 || 周梵 01 你的终极需求是什么? 有一次,我去北京城市广播做节目嘉宾,那一期的主题是“父母陪伴孩子过程中如何避免一些无意识的伤害。” 当讨论起父母对孩子说的哪

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亲密的选择:依赖、独立与冲突

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发布于 2019-04-22 08:55

文:丛非从 来源:丛非从(ID:congnotcong) 01 人际关系的两种形式,就是 依赖 与 独立 。 依赖就是,你有一些心理需求或现实需求 无法自我满足 时,需要通过 借助于他人的力量 来满足 自己的需求。 比如说有的人 没有办法照顾自己的辛苦 ,总是忙于加班、

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侵入性思维 ▏ 常见心理障碍及循证干预

发布于 2018-12-28 09:23

你是否曾体验过一种奇怪或令人困扰的想法毫无缘由、突如其来地闯进你的脑海里? 你可能只是在正常工作--突然,你的脑海里出现某个令人不适的画面或怪异的想法。 闯入性想法可能是,“过去曾经在公众场所做过的一些尴尬的事情;也可能是伤害某个你永远不想伤

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你为何害怕与他人相处?

发布于 2018-11-20 14:51

“我是一个情商很低、毫无优点、缺乏安全感、不懂如何和人相处的人。” 这是陈女士落座后的第一句话。 我端详着坐在我对面的陈女士,年龄约莫45岁上下,头发略显凌乱地披散在脸颊两侧,一副方形的黑框眼镜架于鼻梁之上,足有150斤的体重让一米六的她显得身形

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别人拒绝你之前,你却先拒绝了自己…

发布于 2018-11-05 09:38

你有没有试过,在请别人帮忙的时候,别人都还没有说行还是不行,你就已经自己先拒绝了自己。 有位朋友,是公司的技术骨干,有次公司给他机会,去参加一个行业内的聚会,聚会设在星级酒店里面,而且会有很多业内大咖级的人物参加,这是个难得的机会。 但是这

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为什么放下你这么难?-难以走出失恋的原因

发布于 2018-11-02 16:29

在双方共同决定分手的情况下,大部分人最终可以走出失恋的打击,通过帮助,也许可以从错误中学习,从朋友处得到支持,并最终进入一段新的关系。遗憾的是,若只是其中一方单方面决定结束关系,而另一个人还深陷其中、深恋不已,这时情况就完全不一样了。此时

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